Diageo Keep Walking 夢想資助計畫《任培豪：功夫小太陽教育計畫》
任培豪 國家級武術教練
功夫小太陽教育計畫
~孩子渴望的是被重視、被關懷，也更需要自己給自己的肯定~
在不健全家庭成長、受到同儕霸凌，後來透過武術找回自信與自我的任培豪，期望與全台育幼院合作「功夫小太陽教育計畫」，以武術教學引領孩童找到自信，培養品格涵養與強健體魄，並進一步紀錄教學武術的故事，持續將計畫推廣下去。
從小父不詳、母親離去的任培豪，與奶奶相依為命，他為自己的身世感到自卑。成長階段長期受到霸凌，每天遭受其他同學言語與肢體的欺侮，逃學、沉迷電玩，甚至墮入不良幫派，但這卻始終無法擺脫他內心的黑暗面，也無法從中獲得自信與肯定。高一那年，任培豪用打工的積蓄報名武術(功夫)課程，這成為他人生蛻變的開端……。苦練半年，任培豪以跆拳道項目在中等學校運動會初試啼聲，並獲得第三名殊榮，他說：「我從一個成績總是倒數、瀕臨被退學的「問題學生」，瞬間蛻變了！獲獎第二天，校長當著全校師生面前，誇獎我『為學爭光』。從那一刻起，我發現自己的內心，開始有了改變……。」
透過武術萌生自信與找到自我的任培豪自此精修武術，成為國家級武術教練，並於2009年成立「武林功夫教學團隊」，開始投入研發幼兒與兒童武術課程，期望將武術的精神向下紮根。任培豪認為，武術課程應該結合孩子們的興趣，才能真正帶領他們進入武術的世界，於是他開發出與文學經典結合的唐詩武術，探索自然生態的動物拳法，以及將打虎拳架式隱藏於打掃拖地的生活武術等等。除了期望幫助小朋友們強健身心，他最終仍是希望孩子們能養成正向學習態度，進而提升「武育」的涵養。
了解武術可以帶給孩子的改變，就如同武術帶給自己的改變一樣。任培豪期望透過「功夫小太陽教育計畫」影響全台63所育幼院的孩子，幫助心智正在開發的幼兒與兒童建構正確的品格教育，並教導他們正確的「武育」觀念，進而建立自信並防治霸凌，完整地由內而外，從心智、思考到身體與武術技巧，給予孩子們全方位的學習。
夢想計畫
任培豪期望發揚「功夫小太陽教育計畫」，將品格教育結合武術學習，並將人與人之間相處的溫暖與正向力量帶給這群成長過程中極需自信的育幼院孩子們，培養他們的文學素養、品格涵養、身體健壯與積極的心態。
得獎後未來一年計畫
獲得「KEEP WALKING夢想資助計畫」 新台幣40萬元圓夢起步金後，任培豪將於今年6月前完成各地育幼院拜訪與洽談提供武術教學的機會，並同步進行武術課程教材編訂與教學影片拍攝；於8月展開各地育幼院教學與文字、攝錄影紀錄，後續將紀錄製成教學手冊出版，發送至各地育幼院。
任培豪 Ren Pei-Hao
功夫小太陽教育計畫 Kung Fu Sunshine Educational Project
我叫任培豪，我是一個全職的武術老師，我在外面專門從事教兒童跟幼兒的武術，我希望能幫助那些目前在育幼院的孩子們，希望他們能藉著武術，能跟我一樣，讓他們有自信有勇氣。
My name is Ren Pei-Hao and I am a full time Wu Shu instructor. I specialize in teaching Wu Shu to children and I hope through studying Wu Shu they become confident and brave like me.
我從小沒有父母，我從小學開始到高中長達六七年的時間被霸凌，我因為身體很弱，會常常請病假。
I grew up as an orphan and from elementary school to high school I was bullied for 6 to 7 years. I was physically very weak and often stayed home sick.
我只要請病假回去我的桌子就會塞滿垃圾；我不敢去廁所，只要我去廁所回來會發現我的課本跟書包都不見了，我找出一個答案，這不是環境造成的，其實也不是那些孩子，就是旁邊這些會欺負我的孩子造成的，其實是我自己造成的。因為我自己看不起自己，所以他們才會攻擊我；因為他們會去欺負比他好欺負的人。
Every time I returned to school my desk would be stuffed with trash. I was afraid to go to the restroom because when I returned, my books and bag would be gone. Eventually I found the answer to why this happened to me. It wasn’t the environment nor the kids who bullied me, it was me. I didn’t respect myself so they didn’t respect me and targeted me.
中國有一句話很有道理就是「人必自辱而後人辱之」，我自己看不起自己才會被別人看不起，所以那時候我才會毅然決然投入武術的學習。經過這半年，沒人欺負我了。
There’s a very wise Chinese expression: If you look down at yourself, others will follow suit. I didn’t respect myself so why would others? It was then I devoted myself to the study of Wu Shu. After just 6 months I noticed nobody bullied me anymore.
我去參加跆拳道比賽，結果我第一次參加就拿到第三名回來，校長當著全校的面前說「任培豪為校爭光」；從那刻起我才發現說我自己不僅改變了，而且我才知道原來武術帶給我的東西有這麼多。
I participated in a Taekwondo competition and won 3rd place. In front of the entire school, the President said: “Ren Pei-Hao has brought honor to the school.” From that moment on, I changed, and I realized how much Wu Shu had brought to me.
一般的孩子為什麼他們會沒有自信是因為他們對自己過於的不相信自己然後過於的內向，然後我學的武術可以讓他們不僅是心智上可以強健，更可以有勇氣去面對很多挑戰。
Most kids lack self-confidence because they don’t believe in themselves or they are excessively introverted. Through Wu Shu they become stronger in both body and mind and are able to face many different challenges.
一般的武術可能會出現突然背對你或換手交換，那這樣子的訓練法會讓小朋友學習起來有很大的困難，所以我會把這些困難的東西刪掉，留下一些最簡單的動作
In Wu Shu some moves such as turning or changing hands can be difficult for kids to learn. What I do is that I edit out some of the more difficult movements and keep the more simple ones.
比如說學老虎，我們就學老虎爪、老虎爪撲、老虎爪打，學鶴拳就是把翅膀拿起來，就不會做這麼複雜的動作；那他們就比較容易接受。我在帶入這些武術的東西的時候我都是把我學過的各家武術精華一個一個抽出來，然後針對小孩子能夠接受的動作把它重新組合起來，然後帶入一些比較好玩的形容詞；教幼稚園教小孩就是要有適合他們的教學法。
For example, we copy the movements of a tiger, clawing and hitting. We also copy the wing movements of a crane. These simple movements are easier for them. When teaching children Wu Shu, I adapt the Wu Shu movements that I have learned and adapt them so they are more accessible to children. I also use fun adjectives to describe the moves. To teach pre-school children, you need to find a suitable teaching method for them.
從一個過去背景非常不堪的小孩子、被霸凌的小孩子，慢慢用我自己改變小朋友，用我自己可以去改變周遭同好，然後我希望可以藉著這樣的慢慢影響到越來越多人。
『以武術教學引領孩童找到自信，培養品格涵養與強健體魄。』
As a child who was severely bullied, I use myself as an example to gradually change the children and I hope to effect more change on more people.
“Help children find confidence through the teaching of Wu Shu, strengthen their bodies and minds.”
